Как подружить малыша с водой? Как научить ребенка плавать? Упражнения и рекомендации

Если вы переживаете и не знаете, как научить ребенка плавать, мы расскажем вам о нескольких простых упражнениях, которые облегчат вашу задачу.

Малыш должен зайти в воду по пояс. Он отталкивается двумя ногами ото дна и ложится грудью на воду. Руки тем временем должны быть вытянуты вперед. После того, как ребенок проскользит по поверхности воды, он снова становится на ноги. Это – очень полезное упражнение, обучающее детей плавать.

• Взрослый должен положить руку под поясницу малыша, который, оттолкнувшись от дна ножками, ложится на спинку на воду. Руки при этом расположены вдоль туловища.
• Выдох в воду и скольжение. Данное упражнение поможет малышу преодолевать боязнь воды. Ребенок должен лечь на воду, на животик, руки протянуть вперед, и проскользить, при этом делая выдох в воду.

Упражнения для ног

• Крокодил. Зайдя в воду на глубину 35-50 см, малыш ходит по дна руками. При этом он бьёт по воде ногами с вытянутыми носками. Движение поочередное: левой, правой.
• То же самое упражнение для плаванья, но малыш должен держаться за надувной круг или за игрушку.
• Упражнения для рук
• Ребенок повторяет за взрослым движения рук в воде, стоя в воду по грудь.
• Отрабатываются движения рук в воде при скольжении.
• Взрослый поддерживает малыша руками под грудь и животик, ребенок отрабатывает движения руками и ногами. Ноги работают в более быстром темпе. Движения рук должны быть беспрерывны, одна рука словно догоняет другую.

Когда малыш будет делать успехи, ему уже не понадобится поддержка взрослого.

Источник: www.doshkolniki.com